elinkungsman

elinkungsman

Vilken träningsapp använder jag?

Jag får SÅ många frågar om vilken app jag använder när jag tränar så jag tänkte att jag gör ett eget inlägg om det. Appen heter Fitplan.

 

 

Jag kan säga att träna med app har gjort min träning så himla mycket roligare och mer tidseffektiv. Jag slipper tänka på övningar och i vilken följd de ska göras. Det är så mycket roligare att träna när man inte behöver tänka så mycket, eller det tycker iallafall jag som har så mycket annat i huvudet haha!

 

Appen är gratis att ladda ner MEN man måste prenumerera på den. Jag har köpt ett helt år för runt 780kr ( så nej är inte sponsrad) men man kan också välja att betala månadsvis/kvartalsvis. Jag tyckte det var prisvärt med årsavgift och tanken är ju att jag ska träna under en längre tid.

 

I appen kan man välja olika träningsprogram beroende på målsättning. Det finns massvis av olika program från olika tränare.

 

Det finns massvis träningsprogram att välja mellan beroende vad man har för mål:

 

Såhär ser det ut när man har valt ett program. Antal dagar går att justera.

 

Såhär kan ett träningspass se ut:

 

En liten instruktionsvideo som visar hur övningen ska utföras samt info om vad man ska tänka på. Antal rep går att justera:

 

 

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
elinkungsman

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats